健康食宅配サービス モン・レーブのブログ

群馬県甘楽町のモン・レーブ
低農薬・無農薬野菜や安心食材を使用したこだわりの手作り料理です。減塩の食事管理が必要な方や、かかり付けの医師から食事指示がある方へ治療食を調理します。
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梅雨入り
先週から梅雨入りし、ジメジメとした日が続きますが、体調はいかがでしょうか?

配達時には、アジサイが咲き出したり、田植えをしたところも見かけるようになりました。そして梅雨時期は身体に水分を溜め込みやすくなってしまうので、重く感じたり、だるくなるそうです。
そんな時こそバランスの良い食事や適度な運動で身体を動かして、これから来る夏に向けて体調を整えていきましょう!(^-^)
| monrevedeli | - | 19:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |










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